ぬかなか歩数が伸びませんね。
隣駅まで歩くのは週に2〜3回なのでもう少し歩いてもいいかも…。
父がライバル登録されてるんですが、1万歩以上差をつけられて負けています…。
今週は勝ちたいところ…!
体重は○0kg切りました。
野菜と大豆(納豆、豆腐)、めかぶ、野菜サラダにポン酢をかけて食べるのがメインです。
朝や昼はバナナだけどかミカンだけになる時もありますが…。
明日は人参と玉ねぎが余ってるので、蒸し野菜を食べたいと思います。
ブロッコリーとかあったら彩りいいですね。
ダイエットはそこそこ?順調ですw