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アルねこすたーに。

アルパカとねこすけとハムスターと犬です。

ファスティング2-5

ダイエット

平日のファスティング終わりました。
大体、1kg減でした。
縄跳びも習慣化してきてるので、このまま休日は休息日にして、平日はこのスタイルでやって行こうと思います。
個人的に全く辛くないのがいい点ですね。

あと22kg落とすぞー

今日のone!
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