今日からファスティングに運動として縄跳びを加えてみました。
どうせなら、飛んだ回数測れた方がいいのでタニタの縄跳びを買いました。
- 出版社/メーカー: タニタ(TANITA)
- 発売日: 2003/01/20
- メディア: スポーツ用品
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格好から入るんで、ウェアまで買いましたwモチベーション維持できるかなw
今日は20分ちょっと飛んで683回でした。
小学生の時、あんだけ縄跳びできてたのに大人になって、しかも巨体となるとうまく飛べませんね…。
ファスティングは順調にお腹空いたらバナナ、みかん、干し芋で回して食べてます。
金曜日までやる予定なので、どのくらい減るか楽しみです。