ファスティングダイエット始めました

ファスティングダイエットとは、まぁ断食ダイエットみたいなものですが、私は豆乳と野菜ジュースを毎食200ml(コップ一杯くらい)飲んでます。

間食したくなった時は、豆乳を飲んだり、バナナやみかんを食べてます。

4日やる予定ですが、どこまで持つか…。