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アルねこすたーに。

アルパカとねこすけとハムスターと犬です。

今日の体重

今日はうっかり朝図り忘れてしまいました。昨日のツケが回ってきたのか体重増加。やや便秘気味なのもあるので、それも一員かもしれません。朝取り忘れ。晩ぎりぎり69kg台。今日は、カーヴィダンスのDVD付きの本が届きました。今まで体を動かす系のものは避け…

今日の体重

今日は桜もちをおやつに食べて、スタバの桜ラテも堪能しました。桜ラテ、苺味が強くて「さくら味」ではなかったのが残念。期間中に59kg切ったら、桜のおやつをまた一つ食べたいと思います。しかし、体重は減ってません。維持しているのか…停滞期なのか…。最…

今日の体重

日付変わりましたが、3/3の体重。おしい!あとちょっとで68kgというところまで来ました。しかし、今日は21時過ぎに飲み食いしてしまったので、明日に響きそうです……。朝晩

体重晒すことにしました

fitbitでうっかり体重晒してますが、やはり体重計の体重を晒した方が落ちた時のモチベーションが上がると思うので、晒して行こうと思います。測定方法は下着のみで測定。 できれば、朝起きてからと寝る前に測ります。今日は寝る前のみ。